رائحة المهبل الكريهة: مشكلة قد تسبب الطلاق!
أضف إلى قائمتيتشكو الكثير من النساء من رائحة المهبل الكريهة التي غالبًا ما تسبب لهن إحراجًا كبيرًا جدًا خلال العلاقة الزوجية، حتى أنها تدفع الشريك إلى النفور والابتعاد عن الزوجة وتجنّب العلاقة الجنسية معها. والجدير بالذكر أن مشكلة رائحة المهبل الكريهة قد أدت في الكثير من الحالات إلى الطلاق! فما هي أسبابها؟ وكيف يُمكن التخلص منها؟
أسباب رائحة المهبل الكريهة
التهاب المهبل البكتيري (BV)
التهاب المهبل البكتيري هو حالة شائعة تحدث عندما يكون هناك نمو مفرط للبكتيريا في المهبل. يمكن أن يؤدي إلى إفرازات كريهة الرائحة، والتي غالبًا ما توصف بأنها "مريبة". لا يعتبر التهاب المهبل البكتيري عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي (STI)، ولكنه يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بعدوى منقولة جنسيًا. السبب الدقيق لـ BV غير معروف، ولكن يُعتقد أنه مرتبط بتغير في توازن درجة الحموضة في المهبل.
التهابات الخميرة
عدوى الخميرة هي أيضًا سبب شائع لرائحة المهبل. تحدث عندما يكون هناك فرط في نمو الخميرة في المهبل. يمكن أن تشمل الأعراض الحكة والحرقان وإفرازات بيضاء سميكة. في حين أن عدوى الخميرة لا ترتبط عادة برائحة كريهة، في بعض الحالات، يمكن أن تحدث رائحة كريهة أو تشبه الخبز. إليكِ كيفية علاج عدوى الخميرة المهبلية في المنزل
الأمراض المنقولة جنسياً (STIs)
يمكن أن تسبب العديد من الأمراض المنقولة جنسياً (STIs) رائحة المهبل. وتشمل هذه الكلاميديا والسيلان وداء المشعرات. بالإضافة إلى الرائحة الكريهة، يمكن أن تسبب هذه العدوى الحكة والحرق والألم أثناء ممارسة الجنس. من المهم إجراء اختبار للأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي وعلاجها، حيث يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة إذا تركت دون علاج.
سوء النظافة
إذا لم يتم الحفاظ على نظافة المنطقة وجفافها ، يمكن أن يتراكم العرق والبكتيريا ، مما يؤدي إلى ظهور رائحة كريهة. من المهم غسل المنطقة بالماء والصابون المعتدل يوميًا، وارتداء ملابس داخلية نظيفة تسمح بمرور الهواء.
سن اليأس
أثناء انقطاع الطمث، يخضع الجسم لتغيرات هرمونية كبيرة يمكن أن تؤثر على توازن درجة الحموضة في المهبل. هذا يمكن أن يؤدي إلى جفاف المهبل وتهيج وتغير في الرائحة. يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بالعدوى البكتيرية والخميرة.
أطعمة معينة
يمكن أن يؤثر ما تأكلينه أيضًا على رائحة إفرازاتك المهبلية. بعض الأطعمة مثل الثوم والبصل والأطعمة الحارة يمكن أن تسبب رائحة كريهة. من المهم الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن لتقليل مخاطر هذه الروائح.
التعرّق
يمكن أن يؤدي التعرق في منطقة الأعضاء التناسلية أيضًا إلى رائحة كريهة. هذا صحيح بشكل خاص أثناء الطقس الحار أو بعد التمرين. من المهم ارتداء ملابس داخلية جيدة التهوية والاستحمام أو الاستحمام بانتظام للحفاظ على نظافة المنطقة وجفافها.
أجسام غريبة
الأجسام الغريبة، مثل السدادات القطنية أو الواقي الذكري، يمكن أن تسبب أيضًا رائحة المهبل. إذا تُركت السدادة في المهبل لفترة طويلة، فقد يؤدي ذلك إلى فرط نمو البكتيريا ورائحة كريهة. يمكن للواقي الذكري أيضًا أن يسبب رائحة إذا لم يتم إزالته بعد الجماع.
أدوية معينة
يمكن أن تسبب بعض الأدوية أيضًا رائحة المهبل. المضادات الحيوية، على سبيل المثال، يمكن أن تقتل البكتيريا المفيدة في المهبل، مما يؤدي إلى فرط نمو البكتيريا الضارة. هذا يمكن أن يسبب رائحة كريهة. إذا كنت تعانين من رائحة المهبل أثناء تناول الأدوية، فتحدثي مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
علاج مشكلة رائحة المهبل الكريهة
ممارسة النظافة الجيدة
النظافة المناسبة ضرورية لمنع الروائح المهبلية وعلاجها. من الضروري تنظيف منطقة المهبل بانتظام بالصابون المعتدل والماء الدافئ. تجنبي استخدام الصابون القاسي والمنتجات المعطرة والدوش، لأنها يمكن أن تعطل توازن الرقم الهيدروجيني الطبيعي وتسبب تهيجا.
ارتداء ملابس قابلة للتنفس
يمكن للملابس الضيقة والأقمشة الاصطناعية أن تحبس الرطوبة والحرارة، مما يؤدي إلى نمو البكتيريا والرائحة. من الضروري ارتداء ملابس فضفاضة مصنوعة من أقمشة قابلة للتنفس مثل القطن، مما يسمح للهواء بالدوران ويساعد على الحفاظ على جفاف منطقة المهبل.
استخدام البروبيوتيك
البروبيوتيك هي بكتيريا مفيدة يمكن أن تساعد في استعادة التوازن الطبيعي للبكتيريا في المهبل. إنها متوفرة بأشكال مختلفة، بما في ذلك المكملات الغذائية والأطعمة مثل الزبادي والكفير.
علاج الالتهابات
يمكن أن تسبب العدوى مثل التهاب المهبل الجرثومي والتهابات الخميرة رائحة المهبل. من الضروري طلب العلاج الطبي إذا كنت تشكين في وجود عدوى. قد يشمل العلاج المضادات الحيوية أو الأدوية المضادة للفطريات، اعتمادا على نوع العدوى.
الحفاظ على نظام غذائي صحي
يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي في الحفاظ على توازن الرقم الهيدروجيني الطبيعي للمهبل. يمكن أن يوفر تناول نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة العناصر الغذائية الأساسية والألياف لتعزيز الصحة العامة.
استخدام العلاجات الطبيعية
يمكن أن تساعد بعض العلاجات الطبيعية في تقليل الرائحة المهبلية. وتشمل هذه زيت شجرة الشاي وخل التفاح والثوم. ومع ذلك، من الضروري استخدام هذه العلاجات بحذر وطلب المشورة الطبية قبل استخدامها.
ممارسة الجنس الآمن
يمكن للنشاط الجنسي إدخال البكتيريا والكائنات الحية الدقيقة الأخرى إلى المهبل، مما يؤدي إلى الرائحة والالتهابات. من الضروري ممارسة الجنس الآمن باستخدام الواقي الذكري والحفاظ على النظافة الجيدة قبل ممارسة الجنس وبعده.
إدارة الإجهاد
يمكن أن يؤثر الإجهاد على التوازن الطبيعي للجسم، مما يؤدي إلى مشاكل صحية مختلفة، بما في ذلك رائحة المهبل. من الضروري إدارة الإجهاد من خلال تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوغا أو تمارين التنفس العميق.
تجنب التدخين
يمكن أن يؤثر التدخين على التوازن الطبيعي للجسم، مما يؤدي إلى مشاكل صحية مختلفة، بما في ذلك الرائحة المهبلية. من الضروري الإقلاع عن التدخين أو تجنب التعرض للتدخين السلبي.
طلب المشورة الطبية
إذا استمرت رائحة المهبل على الرغم من تجربة العلاجات المنزلية وممارسة النظافة الجيدة، فمن الضروري طلب المشورة الطبية. يمكن لمقدم الرعاية الصحية إجراء فحص بدني وتحديد السبب الكامن وراء الرائحة والتوصية بالعلاج المناسب.
اقرئي أيضاً:
