علاج الانفلونزا في المنزل
أضف إلى قائمتيمحتويات
لا يوجد وقت معين في السنة للإصابة بمرض الانفلونزا، فقد تصابين به في الصيف حتى، كما يوجد الكثير من الطرق الوقائية التي تساعدك على منع الاصابة بهذا المرض والكثير من طرق علاج الانفلونزا في المنزل كما يمكن علاجه طبياً، في حال اصبتِ به.
علاج الانفلونزا في المنزل
طرق علاج الأنفلونزا في المنزل من الطرق التي يجب التعرف عليها، لأن الأنفلونزا من الأمراض التي لا تعتبر خطيرة وبالتالي يمكن إتباع علاج منزلي طبيعي بهدف التخلص منه، ولكن كيف يمكن علاج الانفلونزا في المنزل؟ يمكن علاج الأنفلونزا في المنزل من خلال إتباع ثمة الطرق وهي على الشكل التالي:
العلاج بإستعمال بعض المشروبات الدافئة
تعتبر المشروبات الدافئة من أهم الطرق التي تساعد على علاج مرض الأنفلونزا، فيمكنكِ بالتالي الإستعانة بالمشروبات التالية:
-العسل مع الماء الدافئ على الريق، ولكن ما هي فوائد العسل مع الماء؟ إذ يعتبر العسل الطبيعي من أهم العلاجات الطبيعية التي تساعد على علاج الزكام والأنفلونزا، فيجب وضع ملعقة واحدة من العسل الطبيعي بكوب من الماء الدافئ ويجب تناوله بشكل يومي وعلى الريق إلى أن يتم علاج الأنفلونرا بشكل نهائي، فمن المعروف عن هذهِ الخلطة أنها تعزز الجهاز المناعي بالجسم، وتساعد على التخلص من الإلتهابات الحادة في الحلق.
-الزهورات، فكوب من الزهورات الدافئة يساعد على علاج الانفلونزا ولكن يجب شرب الزهورات ثلاث مرات يومياً بهدف علاج الزكام الشديد.
-مشروب الشاي الأخضر مع قشر الليمون، فهذا المشروب يساعد على علاج الأنفلونزا كما أنه يساعد على التخلص من إلتهابات الحلق الشديدة.
العلاج بإستعمال عصير الليمون
فعند الإصابة بالأنفلونزا يجب أن يحصل الجسم على كمية كافية من الفيتامين سي، لذلك من الأفضل البحث عن فيتامين سي طبيعي الذي يتواجد عادةً في عصير الليمون، فيجب تناول ثلاثة أكواب من عصير الليمون فبذلك يتم تعزيز الجهاز المناعي للمريض ويصبح قادر على مواجهة الأنفلونزا.
يجب الحصول على التدفئة اللازمة
فيجب أن يحصل المريض على تدفئة جيدة بهدف تعرق الجسم وبالتالي التخلص من الأنفلونزا، فكلما تعرق الجسم كلما تخلص جسم المريض بسرعة من الميكروبات المسببة للأنفلونزا.
تناول مهروس الثوم مع الزبادي
يجب تناول مهروس الثوم مع الزبادي على الريق، وتعتبر هذهِ الخطوة هامة جداً بهدف علاج الانفلونزا خلال فترة قصيرة، فمن المعروف عن الثوم أنه يقتل ميكروبات الجسم مما يساعد على التخلص من جميع الميكروبات، كما أن للثوم دور فعال من خلال تقوية مناعة الجسم، أما عن الزبادي فإن تركيبته فعالة جداً وتساعد على القضاء على الجراثيم الموجودة في الجسم.
ويتميز هذا الخليط بفعاليته المضادة للإلتهابات والميكروبات.
يجب تقوية الجهاز المناعي
يجب أن يتمتع مريض الأنفلونزا بجهاز مناعي قوي كي يستطيع مواجهة المرض، لذلك يجب إتباع ثمة نصائح لتعزيز جهاز المناعية طبيعياً:
- تناولي طعم صحي وغني بالفيتامين C وE، مثل الليمون والحمضيات، البروكولي، الفلفل، ، الذرة، زيت عباد الشمس، حبوب عباد الشمس، الجوز والبندق والفستق.
- خففي من استهلاك السكريات.
- احرصي على شرب كمية كافية من الماء والمشروبات الساخنة.
- احمي نفسك من جفاف الجسم.
- مارسي النشاط البدني والرياضة بإنتظام
- حافظي على نظافتك الشخصية واغسلي يديك باستمرار ولا تفركي عينيك.
- الحصول على قسط كافي من النوم والراحة خلال الليل.
علاج الأنفلونزا بأساليب طبية
استشارة الطبيب
لدى وتطور حالة الانفلونزا عليك استشارة الطبيب المختص ، لتتلقي الارشادات حول كيفية التصرف ومعرفة وجود المرض في مجموعة الخطر للإصابة بمضاعفات الانفلونزا. بعد مرور ثلاثة أيام على المرض وتدهور الحالة الصحية ، وملاحظة عارض انخفاض الحرارة ثم ارتفاعها ، عليك تلقي علاج للانفلونزا لدى الطبيب.
استهلاك الأدوية المناسبة
قبل تناول أدوية علاج الانفلونزا عليك مراعاة عدد من الامور ، ومن بينها استعمال مستحضرات المعالجة المثلية ، حيث قد تم اثبات انها تساعد على علاج الانفلونزا وتحفز الجسم على التعافي بصورة اسرع.
إستعمال دواء الأوسيلو
يعتبر هذا الدواء هو الأكثر إستعمالاً في فرنسا والولايات المتحدة الأمريكية، ويساعد هذا الدواء على ما يلي:
- منع الانفلونزا.
- تخفيف حدة اعراض المرض.
- التقصير من مدة الانفلونزا.
هذا الدواء المثلي مثبت إنه آمن للاستخدام من قبل جميع أفراد العائلة دون اي اعراض جانبية.
كما عليك اتخاذ الحيطة بما يتعلق بالأدوية الموصوفة من قبل الطبيب أو الصيدلي ، وفهم واتباع ارشادات الادوية ، لأخذ الجرعات المناسبة لك ومنع عدم التعرض الى اي اعراض جانبية بسبب الدواء.
ما هي أعراض الإصابة بالانفلونزا؟
هناك العديد من الأعراض التي تشير للإصابة بالانفلونزا ومن هذهِ الأعراض نذكر منها ما يلي:
-السعال الجاف.
-القشعريرة.
-الصداع.
-الحمى.
-إحتقان الأنف.
-الشعور بالتعب الشديد.
-ألام حادة في عظام الجسم.
مضاعفات الإصابة بالانفلونزا
-الإصابة بإلتهابات الأذن.
-الإصابة بإلتهابات الجيوب الأنفية.
-الإصابة بإلتهابات القصبة الهوائية.
من هم الأكثر عرضة للإصابة بالانفلونرا؟
هناك فئات معينة تعتبر أكثر عرضة للإصابة بالانفلونزا ومنها نذكر:
-الأطفال.
-النساء الحوامل.
-كبار السن.
-الأشخاص الذين يعانون من ضعف في المناعة.
-الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة.
اقرئي أيضاً:
