علاج الكحة الشديدة بـ6 طرق طبيعية مضمونة
أضف إلى قائمتيمحتويات
يعاني عدد كبير من الأشخاص من مشكلة الكحة والسعال، خاصةً في فصل الشتاء ولدى تغيّر الطقس أو نتيجة الحساسية. تعد الحكة ردة فعل طبيعية للجسم على تنقية المجرى التنفسي لذلك يجب التعرف على علاج الكحة الشديدة بـ6 طرق طبيعية مضمونة.
علاج الكحة الشديدة بـ6 طرق طبيعية مضمونة
لكن يمكن أن تزداد مشكلة الحكة وتصبح مزعجة للغاية حتى تصبح على شكل نوبات تستمر لعدة أسابيع، ما يدعي التدخل الطبي وإيجاد أفضل طرق علاج الكحة الشديدة ، وما يجهله الكثيرون إنه يوجد العديد من الطرق الطبيعية التي تهدف إلى علاج الكحة الشديدة والتخلص منها بكل سهولة.
لذلك يقدم لك موقع يومياتي أفضل طرق علاج الكحة
- العسل، فيفيد العسل كثيراً بعلاج هذه المشكلة الصحية الشديدة ويمكن أن يوصف للكبار والأطفال ولكن لا ينصح به للأطفال تحت سن السنتين لئلا يتعرضون لمشكلة التسمم الغذائي. لعلاج هذه المشكلة يمكن تناول ثلاث ملاعق من العسل في اليوم وبالنسبة للأطفال فتكفيهم ملعقة واحدة.
-جذور عرق السوس، تعمل على علاج الحكة الشديدة من خلال علاج التهاب الشعب الهوائية بطرق طبيعية في المنزل والقضاء على السعال كما تعمل على تخفيف إلتهاب الحلق. كل ما عليك فعله هو غلي الجذور بالمياه وشرب كوبين منه يومياً.
- الغرغرة بالماء المالح، تفيد هذه الطريقة بالتخلص من الكحة كما إنها تخفف الانزعاج والألم وتساعد على طرد البلغم من الحلق.
- شاي الزعتر، الذي يعد من بين الوصفات الطبيعية لعلاج هذه المشكلة الصحية المزعجة كما يعالج إلتهابات القصب الهوائية والقضاء على البلغم.
- الزنجبيل، يعرف أيضاً على إنه علاج للكحة كما إنه مهدئ للسعال الجاف ويطرد البلغم من الصدر.
-الشاي الساخن مع قطعة من الزبدة، تفيد هذه الطريقة بعلاج السعال والحكة الشديدة وحتى إنك سوف تتفاجئين بالنتيجة السريعة والملحوظة خلال فترة قصيرة.
المشروبات التي تساعد على علاج الكحة
-العسل الطبيعي مع الماء الدافئ، يعتبر العسل الطبيعي من أفضل العلاجات الطبيعية الفعالة التي تساعد على التخلص من الكحة الشديدة ومن السعال، وكل ما عليكِ القيام به هو فقط تحضير كوب من الماء الدافئ ومن ثم إضافة ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي، ومن ثم يجب تحريك العسل جيداً بالماء الدافئ ومن ثم تناول هذا المشروب يومياً وعلى الريق، فذلك يساعدك على التخلص من السعال والكحة بشكل نهائي، إذ أن العسل مع الماء الدافئ من ضمن الخلطات الطبيعية الأكثر إستعمالاً وخصوصًا خلال فترة الإصابة بالزكام.
-مشروب النعناع الأخضر مع القرفة، يعتبر مشروب النعناع مع القرفة من أهم المشروبات الدافئة التي تساعد على التخلص من حالات السعال الشديدة، كما أن النعناع يساعد على علاج الكحة التي تترافق عادةً مع السعال الشديد، وبهدف جعل مشروب النعناع فعال بصورة أكبر فلابد من إضافة القرفة، فمن المعروف عن القرفة أنه يستخدم عند الإصابة بحالات البرد والزكام نظراً لكون القرفة بتركيبته الفعالة يساعد على تدفئة الجسم كما ويساعد على التخلص من حالات الزكام الشديدة.
-مشروب الزهورات الدافئ، إذ يعتبر مشروب الزهورات الدافئ من أهم المشروبات العشبية التي تساعد على التخلص من حالة السعال الشديدة ومن الكحة، كما أن الزهورات من المشروبات التي تعتبر فعالة كثيراً بهدف التخلص من الأعراض الجانبية التي تظهر بسبب نزلات البرد، لذلك يمكنكِ الإعتماد على مشروب الزهورات عند الإصابة بالزكام الشديد المترافق مع كحة وسُعال.
-مشروب الشاي الأخضر مع الزنجبيل والقرفة والعسل وقشور الليمون والقليل من حبوب الجوز، فجميع هذهِ المكونات يتم وضعها في وعاء ومن ثم إضافة الماء فوقها وبعد ذلك يتم غليها على النار مدة خمسة دقائق، ومن ثم تصبح جاهزة للشرب وتعتبر هذهِ الخلطة من أهم المشروبات الطبيعية الفعالة لعلاج الكحة والسعال وجميع الأعراض التي تظهر بسبب الزكام.
-مشروب الحلبة مع القرفة والقليل من العسل الطبيعي، يعتبر هذا المشروب من ضمن لائحة المشروبات اللذيذة والعلاجية والتي تساعد على التخلص من أعراض نزلات البرد من حرارة، وكحة وسُعال وغيرها من الأعراض الأخرى التي تظهر عند الإصابة بالرشح أو بالزكام.
نصائح لعلاج الكحة والسعال بسرعة
عند الإصابة بالكحة والسعال فيجب التقيد ببعض النصائح بغية التخلص من الكحة والسعال بشكل نهائي ومضمون ومن هذهِ النصائح نقدم لكِ ما يلي:
-يجب تدفئة الجسم بشكل جيد، بهدف التعرق، فكلما زادت كمية إفراز الجسم للعرق كلما كان ذلك أفضل بهدف التخلص من السعال والكحة بشكل سريع.
-يجب تجنب شرب المشروبات الباردة، لأنها تزيد من الكحة والسعال، وإستبدالها بالسوائل الدافئة.
-الإكثار من شرب المياه لأنها مفيدة كثيراً للجسم في فترة الإصابة بالزكام فالمياه تساعد على التخلص من الفيروس المسبب للسعال والكحة.
-الحصول على مصادر الفيتامين سي الطبيعية والتي تتواجد عادةً في عصير الليمون، وبعض الأنواع من الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات.
-تناول الحساء الدافئ الذي يساعد على تدفئة الجسم وعلى تسريع عملية الشفاء من الكحة.
-يجب تجنب التدخين لأنه يزيد من حدة الكحة.
إقرئي أيضاً:
