فوائد زيت الزيتون للاسنان
أضف إلى قائمتيمحتويات
يعرف زيت الزيتون بأنه من العلاجات الطبيعية المحبذ استعمالها لشفاء العديد من المشاكل الصحية. حتى ان هناك تجارب لإستخدام زيت الزيتون للاسنان، كون فوائده كثيرة التنوع وتأتي بنتائج جيدة مضمونة.
زيت الزيتون للاسنان
يحتوي زيت الزيتون على نسبة عالية من مضادات الأكسدة وخاصة مركبات الفينول والدهون غير المشبعة، بالاضافة الى فيتامين "د" وفيتامين " هـ" وفيتامين "ك"، وعدد من المعادن مثل الصوديوم والكالسيوم والبوتاسيوم والحديد، التي تساهم جميعها بتعزيز فوائد زيت الزيتون الصحية، وخاصةً فوائد زيت الزيتون للاسنان التي تظهر من خلال:
- تعزيز نظافة الفم من خلال تقليل مستوى البكتيريا الضارة المتراكمة والموجودة في داخله والتي تؤدي الى تكون البلاك او الجير وتلحق الضرر باللثة والاسنان وتعمل على اصابتها بالتسوس
- المساهمة بعلاج آلام الاسنان عند استخدامه مع زيت القرنفل المعروف بدوره بتخفيف وجع الاسنان
- إزالة البقع الداكنة والصفراء والتصبغات عن الاسنان والعمل على تبييضها بشكلٍ طبيعي
- العمل على تقوية الاسنان وحمايتها من التكسر وتعزيز صحة الفم
- تحسين التغذية اللثوية والوقاية من خطر الاصابة بتقرحات وأمراض اللثة التي قد تؤدي الى حدوث التهابات ونزيف
- القضاء على رائحة الفم الكريهة الناتجة عن الفطريات وأمراض اللثة وسوء نظافة الفم واللسان وزيادة نسبة البكتيريا الضارة وتراكمها، بسبب احتواء زيت الزيتون على احماض تكون مقاومة للفيروسات والبكتيريا
- العمل على تنظيف الفم بشكلٍ عميق من أي اطعمة متجمعة بين الأسنان
- حماية خلايا وانسجة الجسم، بما في ذلك انسجة الفم، من التلف الذي قد تسببه الجذور الحرة لاحتواء زيت الزيتون على مضادات الأكسدة
- المساهمة في تعديل قلوية الفم
- تنشيط الدورة الدموية في الانسجة الفموية
- المساعدة على التئام الجروح الفموية بشكلٍ اسرع
- التخلص من جفاف الفم والقضاء على تشقق الشفاه
- الوقاية من الإصابة بسرطان الفم
طرق استخدام زيت الزيتون للاسنان
توجد عدة طرق للاستفادة من منافع زيت الزيتون منها:
زيت الزيتون لتبييض الاسنان
- توضع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون في وعاء صغير
- تغمس قطنة صغيرة او فرشاة اسنان بزيت الزيتون
- تفرك الاسنان العلوية والسفلية بها بشكلٍ جيد مع وضع القليل على اللثة ايضًا
- يجب تكرار هذه الطريقة صباحًا ومساءً لإزالة التصبغات للحصول على اسنان ناصعة البياض
إليك طرق تبييض الاسنان في المنزل
المضمضة بزيت الزيتون
- توضع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون داخل الفم ويتم المضمضة بها من خلال تحريكها في جميع زوايا الفم لمدة 15-20 دقيقة. يمكن البدء بالمضمضة لمدة 5 دقائق فقط في البداية، ثم زيادة المدة تدريجيًا.
- يتم غسل الفم من بعدها بالماء الدافىء لتنظيف الاسنان من بقايا الزيت ومن ثم غسله بمحلول مطهر.
- يجب تكرار هذه الطريقة يوميًا قبل الافطار وذلك للمساعدة على التخلص من الالتهابات والبكتيريا التي تسبب روائح كريهة داخل الفم، فالمضمضة تساعد على التنظيف العميق للاسنان مع إمكانية الوصول الى جميع زوايا الفم.
- يجب الانتباه الى عدم ابتلاع الزيت بعد المضمضة به، بحيث تصبح فيه كمية كبيرة من السموم والبكتيريا التي تكون موجودة في الاسنان.
تعرفي على أهم فوائد زيت الزيتون على الريق
خلطة زيت الزيتون لتخفيف ألم الاسنان
- يتم هرس فصين من الثوم مع ربع ملعقة كبيرة من الملح الصخري المطحون ناعمًا
- ثم تضاف ربع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وحبتين من القرنفل المطحون الى المزيج
- يطبق هذا الخليط على منطقة الاسنان التي يعاني منها الشخص من الوجع ويترك لمدة ساعة الى ساعتين من الوقت ليخف الالم الناتج عن التسوس او اي مشكلة اخرى
- يمكن تكرار استعمال هذه الخلطة عدة مرات لأنها مصنوعة من مكونات طبيعية غير مؤذية
فوائد اوراق الزيتون للاسنان
الى جانب منافع زيت الزيتون، ان أوراق الزيتون تمتلك فوائد هامة لصحة الفم والاسنان ايضًا، فهي تعمل على:
- تقوية الاسنان واللثة
- علاج الالتهابات التي قد تصاب بها الاسنان واللثة كونها تعد مضاد حيوي طبيعي
- المساهمة بالتخلص من الم الاسنان بسبب امتلاكها خصائص تقاوم التهاب وتسوس الاسنان
- المحافظة على نظافة الاسنان من خلال القضاء على البكتيريا المتواجدة داخل الفم والمسببة للعدوى
- تخفيف وازالة طبقات البلاك التي تتراكم على الاسنان والمساهمة بتبييضها بشكل كبير
- المساهمة بعلاج بعض مشاكل الاسنان لإمتلاكها خصائص مضادة للميكروبات
- المساعدة على تطهير الفم منعًا لظهور روائح كريهة
- الوقاية من الاصابة بأمراض فموية كالسيطرة على تكون خلايا سرطانية
كيفية استخدام اوراق الزيتون للاسنان
هناك عدة طرق لاستعمال اوراق الزيتون والاستفادة من فوائدها المتنوعة، وذلك من خلال:
- مضغ اوراق الزيتون لكن بعد غسلها جيدًا
- تحضير مغلي اوراق الزيتون من خلال غسل الاوراق وتركها تغلي في لتر من الماء لمدة 15 دقيقة، ومن ثم تصفيتها لمدة 15 دقيقة أيضًا قبل استعمال هذا السائل للمضمضة
- وضع كمية من ورق الزيتون المغسول اولًا ونقعه في الماء المغلي لمدة 3 ساعات قبل ان يتم تناوله مثل الشاي
- تحضير مسحوق اوراق الزيتون من خلال غسل الاوراق وتجفيفها بصورة جيدة، ثم تطحن لتصبح ناعمة ويتم غربلتها باستخدام قطعة من القماش. بعدها يمكن مزج هذا المسحوق مع معجون الاسنان وتنظيف الاسنان به.
ملاحظة: يجب الحرص على استخدام كمية قليلة من زيت الزيتون او اوراق الزيتون اولًا وذلك للتأكد من عدم تسببها بأي اضرار جانبية محتملة
إقرئي أيضًا:
