ما هي فوائد عسل مانوكا للنساء؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
فوائد عسل مانوكا للنساء لا تعد ولا تحصى، ولطالما استخدمت الشعوب القديمة عسل المانواكا لأغراض علاجية في حين أنه يحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة التي تعز مناعة الجسم وتقضي على الأمراض والالتهابات.
لمحة سريعة عن عسل مانوكا
يعد عسل مانوكا من أفضل أنواع العسل وأكثرها ثراءً، حيث رخصت الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا استخدامه ككريم طبي لتعقيم الجروح وتضميدها نتيجة خصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات، وهو يتكون من النحل الأوروبي من نوع العسل الغربي الذي يتغذى من زهور شجرة الشاي.
قيمته الغذائية
يعد عسل مانوكا عنصر غني بالمواد المضادة للاكسدة والتي تجعل منه دواء طبيعي لمعظم الأمراض والالتهابات، وبالتالي يضم في تركيبته مادة بيروكسيد الهيدوجين التي تعطيه جودة المضادات الحيوية، بالإضافة إلى مادة (methylglyoxal) التي تتألف من مجموعتي كربونيل، وتعمل على قتل بعض أنواع الجراثيم والبكتيريا، وهي من أكثر المواد فعالية في عسل المانوكا، فكل ما زاد تركيزها، زادت فعالية العسل المضادة للالتهابات، وزاد ثمنه ايضاً.
وبالتالي تحتوي الملعقة الكبيرة الواحدة من عسل مانوكا على:
- 16 غراماً من السكريات
- 60 سعرة حرارية
- 18 غراماً من الكريوهيدرات
- حديد
- بوتاسيوم
- زنك
- أحماض أمينية
- فيتامين ب
- فيتامين ج
آثاره الجانبية المحتملة
من الممكن أن يؤدي عسل مانوكا إلى بعض الآثار الجانبية عند استخدامه في طريقة خاطئة، أو تناوله بشكل مفرط، ومن أهم الأعراض التي ظهرت نذكر:
- ظهور رد فعل تحسسي وبخاصة لدى الأشخاص الذين يتحسسون من عسل النحل
- تفاعل مع بعض الأدوية
- ارتفاع نسبة السكر في الدم
لذلك، نشدد على ضرورة استشارة طبيب مختص قبل تناول عسل مانوكا للتأكد من عدم وجود أي رد فعل تحسسي تجاهه، ولمعرفة الجرعة التي يحق لك تناولها في خلال اليوم.
ما هي فوائد عسل مانوكا للنساء؟
تتعدد فوائد عسل مانوكا للنساء ومن أهمها نذكر:
مقاومة سرطان الثدي
يعد سرطان الثدي من أكثر أنواع السرطانات شيوعاً لدى النساء في العالم، وهو عبارة عن ظهور أورام في خلايا الثديين. ونظراً لارتفاع عدد الوفيات في سرطان الثدي، أجرى الأطباء بعض الدراسات على عسل مانوكا للتأكد من فعاليته تجاه المرض حيث وجدوا أن خصائصه المضادة للاكسدة والالتهابات تساعد على مقاومة السرطانات على أنواعها وبخاصة سرطان الثدي، وذلك لأن نسبة الشفاء منه أعلى من الأنواع الأخرى. فتناول عسل مانوكا يومياً وبكميات معتدله يساعد على الكشف المبكر لسرطان الثدي، ما يقلل عدد الوفيات المرتبطة بهذا المرض الخبيث ويرفع سقف الأمل للمصابات به.
تخفيف آلام الدورة الشهرية
يعمل عسل مانوكا على تخفيف الآلام المصاحبة للدورة الشهرية والتي تشعر بها المرأة نتيجة التغيرات الهرمونية، في حين أنه يحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة التي تخفف انقباضات الرحم، وتحافظ على المبيض، لذلك ينصح الاطباء بتناول هذا النوع من العسل مع بداية الدورة الشهرية لتسكين الآلام وتسهيل هذه الفترة.
تخفيف أعراض الحمل المزعجة
تساعد المواد المضادة للاكسدة في عسل مانوكا على تخفيف اعراض الحمل من اول يوم بما فيها الغثيان والقيء وبخاصة إذا أضيف إليه الزنجبيل، كما يعمل على تخفيف تقلصات الرحم وتشنجاته، وتسهيل عملية الولادة في حين أنه يحتوي على مواد فعالة تزيد من قوة انقباضات الرحم.
تنشيط هرمون الاستروجين
أثبتت الدراسات والابحاث العلمية مؤخراً فعالية عسل مانوكا في تعزيز انتج هرمون الاستروجين في الجسم، وهو هرمون جنسي أنثوي يفزر في المبيضين، ويؤدي دور أساسي في تعزيز الخصوبة، كما أنه مسؤول عن تنظيم الحيض، وانقطاع الطمث.
ويؤدي اضطراب هرمون الاستروجين في الجسم إلى مضاعفات صحية مثل الاصابة بسرطان الرحم والثدي، وتساقط الشعر، وترقق الجلد، والاكتئاب وتقلب المزاج، وظهور حب الشباب وغيرها من المشكلات الصحية الخطيرة، لذلك يعد عسل مانوكا من أقوى العلاجات لتوازن الهرمونات وتعزيز الجهاز التناسلي لدى النساء.
علاج فقر الدم الناتج عن نقص الحديد
يحتوي عسل مانوكا على نسبة عالية من الحديد والفوسفور وغيرها من الفيتامينات والمعادن التي تعمل على امداد الجسم بالمواد التي يحتاجها في خلال الحمل أو فترة الحيض، ما يساهم في علاج فقر الدم وتقليل خطر الاصابة به.
مقاومة علامات الشيخوخة
أشارت الدراسات والأبحاث العلمية مؤخراً إلى فعالية عسل مانوكا في مقاومة علامات الشيخوخة في سن مبكر والحفاظ على صحة الجلد، وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للاكسدة التي تعالج شحوب الجلد بعد سن الاربعين، وتقضي على السموم التي تتجمع في الوجه، وتحارب البكتيريا والالتهابات التي تصيب البشرة.
علاج الاضطرابات الهضمية
تساهم عسل مانوكا في علاج اضطرابات المعدة التي تصيب المرأة في خلال فترة الحيض والحمل، وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للبكتيريا والالتهابات والتي تعمل على خفض حموضة المعدة واستعادة توازن الجهاز الهضمي.
ما هي فوائد عسل المانوكا على الريق؟
يساعد تناول عسل مانوكا على الريق يومياً في تحفيز نشاط الجهاز الهضمي وتخليص الجسم من الغازات المزعجة، وبالتالي ينصح به الأطباء لعلاج اضطرايات المعدة والقولون، فتناوله بانتظام يعمل على حماية الجهاز الهضمي من الأمراض الشائعة وتخفيف الأعراض التي تترافق معها.
بعد أن تعرفنا إلى فوائد عسل مانوكا للنساء، يمكننا أن نستنتج فعاليته في تعزيز صحة المرأة، وتخفيف الآلام والتشنجات التي تترافق مع الحمل والدورة الشهرية.
اقرئي أيضاً:
