هل نقص الحديد يسبب تساقط الشعر؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
أنيميا نقص الحديد هو مرض يحدث عندما لا يكون لدى الشخص ما يكفي من الحديد في جسمه، حيث لا يمكن استخدام الحديد بشكل صحيح. في حين أنّ فقر الدم الشديد يكون بسبب نقص الحديد بالتالي يمكن أن يسبب أعراض، مثل ضيق في التنفس، والتعب، وألم في الصدر، وتجربة فقدان الشعر لبعض الأشخاص. ممّا يثير الشكوك حول، هل نقص الحديد يسبب تساقط الشعر؟ إذ أنّ الأطباء ليسوا متأكدين من السبب في أن بعض الناس الذين مرّوا بتجربة فقدان الشعر قد يكون لديهم مخزون من الحديد المنخفض. إن الحديد هو عنصر أساسي في انزيم يسمى اختزال الريبونوكليوتيد الذي يساعد على نمو الخلايا، حيث يلعب الحديد دورًا مهمًا في صنع الهيموجلوبين، وهو مركب ينقل الأكسجين إلى الخلايا، وهو أمر ضروري لعمل الجسم. للتأكيد أكثر حول، هل نقص الحديد يسبب تساقط الشعر؟ تابعي قراءة هذا المقال.
هل نقص الحديد يسبب تساقط الشعر؟
اثنين من أكثر الأسباب الشائعة والغير وراثية لتساقط الشعر هما وظيفة الغدة الدرقية المنخفضة ونقص الحديد. كلاهما شائع نسبيا، لا سيما للنساء بشكل خاص. وعلى الرغم من أنهما ظروف مختلفة تماما، إلا أنهما يشتركان مع بعض في نفس الأعراض. بالإضافة إلى فقدان الشعر، والتعب، وبرودة اليدين والقدمين يمكن أن تكون علامات على حد سواء الغدة الدرقية ونقص الحديد المنخفض. حيث يتم تشخيص هذه الظروف بسهولة مع اختبار دم بسيط، ويمكن تصحيحها بسهولة، إما مع استبدال هرمونات الغدة الدرقية أو مكملات الحديد. حيث تشمل أعراض فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ما يلي:
- أظافر هشة.
- التعب الشديد أو نقص الطاقة.
- ضربات قلب سريعة.
- جلد شاحب.
- ضيق في التنفس.
- التهاب اللسان.
في حين أن تساقط الشعر ليس عرضًا نموذجيًا لفقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، فقد يعاني منه بعض الأشخاص. إذا اشتبهتِ في انخفاض مستويات الحديد لديكِ، فعليكِ زيارة الطبيب الذي يمكنه إجراء اختبارات الدم لتحديد ما إذا كنتِ مصابة بفقر الدم.
فقر الدم الناجم عن نقص الحديد وتساقط الشعر
تبحث معظم الدراسات المتعلقة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد وتساقط الشعر في تساقط الشعر عند النساء. حيث يعتبر تساقط الشعر من النمط الأنثوي، المعروف أيضًا باسم الثعلبة الأندروجينية، وهو أكثر أنواع تساقط الشعر شيوعًا عند النساء.
يشير تساقط الشعر الأنثوي عادةً إلى ترقق الشعر في الجزء الأوسط من فروة الرأس. قد يعاني الأشخاص المصابون بنمط تساقط الشعر هذا من ترقق أو انحسار الشعر على خط الشعر على طول جبهتهم. حددت الأبحاث أنه لا توجد أدلة كافية للقول على وجه اليقين أن فقر الدم الناجم عن نقص الحديد يمكن أن يسبب تساقط الشعر لدى الرجال أو النساء. بينما وجدت بعض الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر يعانون من نقص في الحديد، إلا أن هناك القليل من الأدلة التي تشير إلى أن السبب هو نقص الحديد. ومع ذلك، تشير الأبحاث إلى أن تساقط الشعر بسبب نقص الحديد يبدو أنه مرتبط بتساقط الشعر الذي لا يترك ندوبًا في بصيلات الشعر. يُعد هذا أمرًا واعدًا لإعادة النمو لأنه يعني أن البصيلات لم تتضرر بشدة وقد تكون قادرة على نمو الشعر مرة أخرى.
علاج تساقط الشعر
يمكن للأطباء بتوصية العديد من العلاجات للناس الذين يعانون من فقدان الشعر، بما في ذلك:
المينوكسيديل
هذا الدواء هو متاح في حل موضعي. ويعتقد العلماء أن هذا الدواء يسمح للشعر على البقاء في مرحلة النمو لفترة أطول.
مثبطات 5 ألفا اختزال
الأدوية، مثل فيناسترايد (بروسكار) هي مثبطات 5 ألفا اختزال. هذه الأدوية تساعد على زيادة مستويات الإنزيمات التي تعزز نمو الشعر.
التقنيات الجراحية
إذا كانت العلاجات الأخرى لا تعمل، فالجراحة، مثل زرع الشعر يمكن أن تساعد في استعادة الشعر لشخص ما.
يستمر الأطباء في البحث عن تقنيات جديدة لاستعادة نمو الشعر. ومن الأمثلة على البلازما معاملة الصفائح الدموية الغنية. وهذا ينطوي على فصل الصفائح الدموية من عينة من دم الشخص باستخدام آلة متخصصة، ثم حقن هذه الصفائح في مناطق من فروة الرأس تتأثر بفقدان الشعر. ويعتقد الأطباء أنذ الصفائح تحتوي على كمية كبيرة من عوامل النمو، والتي يمكن أن تساعد على تحفيز نمو الشعر. وجدت دراسة أن النساء اللواتي تلقين هذه الحقن عملت على زيادة في كثافة وسماكة الشعر بعد 6 أشهر. ومع ذلك، من الضروري أن يتم إجراء مزيد من الدراسات لإثبات فعالية هذه الحقن.
علاج فقر الدم بسبب نقص الحديد
مكملات الحديد
يوصي الطبيب عادة الشخص أخذ مكملات الحديد يوميا لمساعدة الجسم على استعادة الحديد مع مرور الوقت. ينبغي للإنسان أن يتحدث دائما إلى الطبيب قبل تناول مكملات الحديد لأنها يمكن أن تتسبب في آثار جانبية خطيرة. قد يكون عليكِ تناول مكملات الحديد لمدة 3 إلى 6 أشهر قبل مخازن الحديد التي تصل إلى المستويات العادية.
حقن الحديد
قد يوصي الطبيب بحقن الحديد التي تقوم برفع مستويات الحديد بشكل أسرع. فالناس الذين هم مصابون بفقر الدم الشديد قد يأخذون حقن الحديد عن طريق الوريد. الناس الذين لا يستطيعون امتصاص الحديد بشكل صحيح، مثل الذين يعانون من مرض كرون، قد يستفيدون أيضا من الحقن.
التغييرات الغذائية
إن استهلاك الحديد في الأطعمة الغذائية يمكن أن يساعد أيضا في زيادة المستويات. وتشمل الأطعمة الغنية بالحديد، مثل اللحوم الحمراء والدجاج والأسماك والخضروات الورقية الخضراء والبقوليات إلى إضافة الحديد للجسم.
إقرئي أيضًا:
