سحور
روتيني الرمضاني: كيف أقضي يوم رمضاني كامل مع كل انشغالاتي؟
يُعتبر شهر رمضان الفضيل من أجمل الاختبارات التي قد نمر بها بكل بركاته وروحانيته التي تُحيط بنا. لكن على الرغم من كل جماليته وسحره، مع امتداد...
.jpg "تصرّفات نقوم بها عند السحور.. أي تصرّف أنتِ؟")
تصرّفات نقوم بها عند السحور.. أي تصرّف أنتِ؟
يختلف الإفطار عن السحور في شهر رمضان المبارك، فعند الإفطار يكون الجميع صيام وبانتظار ضرب المدفع لتناول الطعام، على عكس السحور، حيث نقوم أغلب...
أسباب الصداع في رمضان وطرق الوقاية
أسباب الصداع في رمضان مختلفة متنوعة وتعود لعدة أسباب, وقد أكد الباحثين أن الأشخاص المصابين بالصداع النصفي هم أكثر معرضين للصداع خلال فترة ال...
5 نصائح رمضانية للشهر الفضيل
صوموا تصحوا. مع حلول شهر الفضيل يتغير اسلوب حياتنا كلها لذلك ثمة نصائح رمضانية عليك اتباعها. الصيام لساعات طويلة يؤثر على كافة نشاطاتنا والذ...
الصوم للحامل بالدليل الشامل
الصوم للحامل هو من الأمور المستدعية للنقاش في كثير من الأحيان. متى تستطيع الحامل أن تصوم؟ هل الصوم لساعات طويلة يؤثر على صحة الجنين؟ هل الصو...
ما هي أفضل الأطعمة لوجبة السحور
تعتبر وجبة السحور مهمّة جداً خلال شهر رمضان الفضيل، لأنّها تمّد الجسم والعقل بالنشاط خلال النهار أي خلال فترة الصيام. لذلك لا بُدّ أن تختاري...