بين الحقيقة وقلّة التجارب.. هل العلاج بالإبر يساعد في خسارة الوزن؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
النساء الحول العالم يبحثن دائماً عن طرق عديدة لخسارة الوزن منها ما ينجح ومنها ما يسبّب فشلاً ذريعاً ونتائج سلبية. من العلاجات الحديثة لخسارة الوزن، نسمع بالإبر المعالجة أو الـ Acupuncture، لكن ما هي وهل هي فعّالة؟ تابعي معنا القراءة لاكتشاف الإجابة ومعرفة رأي الخبراء في هذا الموضوع.
اقرئي أيضًا:
هل العلاج بالإبر يساعدك فعلاً على فقدان الوزن؟
العلاج بالإبر ليس سحراً ولا يمكنه تذويب الدهون الموجودة في جسمك، لكن الذي يحصل هو أن هذا العلاج يخفّف من نسبة التوتر والإجهاد لديكِ، لذلك ستشعرين بالسعادة أكثر، وبالتالي وبطريقة غير مباشرة ستواصلين هدفك في خسارة الوزن.
كما أشارت بعض الدراسات أن علاج الأذنين بالإبر من أنجح العلاجات التي تحفّز عمليّة خسارة الوزن، فيقول أحد الخبراء: "يُستخدم العلاج بالإبر الأذني للمساعدة في تقليل الرغبة الشديدة في الطعام لدى الأشخاص".
ما من دليل كافٍ من الأدلة العلمية ليثبت فعالية العلاج بالإبر في هذ المرحلة أو ما هو نوع العلاج الأفضل، ولكن هذا لا يعني أنه لا يجب عليك تجربة العلاج بالإبر لفقدان الوزن إذا كان الموضوع يهمّك.
كيف يعمل العلاج بالإبر بالضبط لتحفيز عملية فقدان الوزن؟
يقول أحد الخبراء إن العلاج أو الوخز بالإبر يمكن أن يطلق مواد كيميائية معينة في الجسم مثل السيروتونين والإندورفين، والمعروف باسم هرمونات "الشعور بالرضا" التي نحتاج إليها لنعيش حياة طبيعية وسعيدة! نتيجة لتلك الإمتيازات المزاجية، قد تكونين قادرة على مواصلة هدفك لفقدان الوزن بشكل أكثر فعالية إذا كنت في مزاجٍ أو مكان إيجابي، لكن علاقة فقدان الوزن غير المباشرة عن طريق الوخز بالإبر، ليست سوى نظرية، ما من إثبات لها حتى اليوم.
لماذا العلاج بالإبر في منطقة الأذنين بالذات؟
إن الرغبة الشديدة في تناول الطعام مرتبطة عادةً بالذاكرة، وعندما نتوق إلى شيء ما هذا لأننا نتذكر أن طعماً معيناً يجعلنا نشعر بالراحة والرضا. لأن الأذن تقع بالقرب من منطقة في الدماغ التي تلعب دوراً مهماً في الذاكرة، فإن إجراء عمليّة العلاج بالإبر في الأذن يساعد على تحفيز الأعصاب القحفية المرتبطة بكبح تلك الرغبة الشديدة لتناول الطعام في الذاكرة.
هل إضافة العلاج بالإبر إلى روتين الرجيم وخسارة الوزم يؤذي الصحة الجسدية؟
من غير المحتمل حدوث آثار جانبية سلبية لهذا العلاج، وعلى الأقل ستمنحك كل جلسة الشعور براحة أكبر مما كنت عليه قبل أن تخضعي لها، لذلك، لا ضرر في أن تجربيها إذا كان المال متوافراً بين يديكِ.
بشكلٍ عامٍ، إذا شعرتِ بأن الوخز بالإبر يحسّن نوعية حياتك، فقد يؤدي ذلك إلى اتخاذ خيارات أفضل فيما يتعلق بالنظام الغذائي الخاص بك وممارسة الرياضة، مما قد يساعدك في النهاية على إنقاص الوزن. ومع ذلك، ما زال الخبراء يبحثون عن بيانات كبيرة تثبت إذا كان تلقي العلاج بالإبر وحده يؤدي إلى فقدان الوزن!
اقرئي أيضاً
