اسباب نقص البوتاسيوم والأعراض المصاحبة له
أضف إلى قائمتيمحتويات
يحدث نقص البوتاسيوم عندما يكون مستوى البوتاسيوم في الدم أقل من 3.5 ملي مول لكل لتر. في المجتمع الطبي ، يُعرف باسم نقص بوتاسيوم الدم. وتتعدد اسباب نقص البوتاسيوم والأعراض المصاحبة لهذه الحالة.
البوتاسيوم معدن أساسي له العديد من الأدوار في جسمك. على سبيل المثال ، يساعد في تنظيم تقلصات العضلات ، والحفاظ على وظيفة الأعصاب الصحية ، وتنظيم توازن السوائل.
على الرغم من أهميتها ، فمن المقدر أن معظم البالغين لا يلبي احتياجاتهم اليومية. من المحتمل أن يكون هذا بسبب النظام الغذائي الغربي ، الذي يفضل الأطعمة المصنعة على الأطعمة النباتية الكاملة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم - مثل الفواكه والخضروات والفاصوليا والمكسرات.
ومع ذلك ، نادرًا ما يحدث نقص بوتاسيوم الدم بسبب نقص الغذاء وحده. يمكن أن تكون اسباب نقص البوتاسيوم عدد من العوامل ، بما في ذلك:
- فقدان السوائل
- سوء التغذية
- صدمة
- استخدام بعض الأدوية
- بعض الحالات الطبية ، مثل الفشل الكلوي
استمري في القراءة لمعرفة المزيد عن نقص البوتاسيوم ، بما في ذلك أسبابه وأعراضه.
اسباب نقص البوتاسيوم
في حين أنه من النادر بشكل عام الإصابة بنقص البوتاسيوم ، إلا أن بعض الأمراض أو العوامل الأخرى يمكن أن تسببه ، بما في ذلك:
- الإسهال المزمن: يمكن أن يحدث هذا بسبب الإفراط في استخدام مدرات البول أو المسهلات أو مرض القولون العصبي أو الالتهابات.
- أدوية معينة: قد تشمل هذه ناهضات بيتا 2 ، الثيوفيلين ، الأنسولين ، مدرات البول ، الكورتيكوستيرويدات ، ومضادات الميكروبات.
- اضطرابات الاكل: تتضمن هذه الأعراض فقدان الشهية العصبي أو التطهير أو تعاطي الملينات.
- نقص الأكل أو سوء التغذية
- متلازمة كوشينغ
- فرط الألدوستيرونية: تتميز هذه الحالة بزيادة هرمون الألدوستيرون في الدم.
- فشل كلوي
- اضطرابات الكلى: وتشمل متلازمة بارتر ومتلازمة غيتلمان ومتلازمة فانكوني.
- نقص مغنسيوم الدم: وهذا ما يسمى أيضًا بمستويات منخفضة من المغنيسيوم.
- متلازمة إعادة التغذية
- الإفراط في استهلاك عرق السوس
- التعرق المفرط
- إذا كنت تتناولين أدوية معينة لأمراض الكلى ، مثل مدرات البول ، وكنت تشكين في انخفاض البوتاسيوم ، فتحدثي إلى الطبيب. يمكنهم مراجعة اختبارات الدم الخاصة بك وتعديل الأدوية أو النظام الغذائي حسب الحاجة.
إذا كنت قد عانيت من فقدان السوائل المزمن أو أساءت استخدام أي أدوية ، فاطلبي العناية الطبية على الفور.
أعراض نقص البوتاسيوم
في ما يلي مجموعة من علامات وأعراض لنقص البوتاسيوم.
ضعف وتعب
غالبًا ما يكون الضعف والإرهاق من أولى علامات نقص البوتاسيوم ، وذلك لعدة أسباب.
أولاً ، يساعد البوتاسيوم في تنظيم تقلصات العضلات. عندما تكون مستويات البوتاسيوم في الدم منخفضة ، فإن عضلاتك تنتج تقلصات أضعف.
ثانيًا ، قد يؤثر نقص هذا المعدن في كيفية استخدام الجسم للعناصر الغذائية بطريقة يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالتعب.
على سبيل المثال ، تظهر بعض الأدلة أن النقص يمكن أن يضعف إنتاج الأنسولين. يمكن أن يؤدي هذا إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم وانخفاض نسبة الجلوكوز المتاحة ، والتي تعمل كطاقة لخلاياك.
ضعف العضلات وتشنجاتها
تشنجات العضلات هي تقلصات العضلات المفاجئة غير المنضبطة. يمكن أن تحدث عندما تكون مستويات البوتاسيوم في الدم منخفضة ويمكن أن تكون مؤلمة.
داخل العضلات الهيكلية ، يساعد البوتاسيوم في نقل الإشارات من دماغك لتحفيز الانقباضات. كما أنه يساعد في إنهاء هذه الانقباضات عن طريق ترك خلايا العضلات. عندما تكون مستويات البوتاسيوم في الدم منخفضة ، لا يستطيع دماغك نقل هذه الإشارات بشكل فعال.
ينتج عن هذا تقلصات مطولة ويعتقد أنه يساهم في تقلصات العضلات.
في حالات نادرة ، يمكن أن يسبب نقص بوتاسيوم الدم الحاد أيضًا انحلال الربيدات. هذه حالة طبية خطيرة تنطوي على انهيار أنسجة العضلات التي تطلق بروتينًا ضارًا في الدم ، مما قد يؤدي إلى تلف الأعضاء.
في معظم الحالات ، يحدث ضعف عضلي كبير مع نقص بوتاسيوم الدم الشديد ، على الرغم من أنه يمكن أن يحدث أحيانًا مع بداية حادة لنقص بوتاسيوم الدم الخفيف أو المعتدل أيضًا.
مشاكل في الجهاز الهضمي
في حين أن مشاكل الجهاز الهضمي لها أسباب عديدة ، فقد تحدث مع نقص بوتاسيوم الدم الشديد.
يساعد البوتاسيوم في نقل الإشارات من دماغك إلى العضلات الموجودة في الجهاز الهضمي المعروفة باسم العضلات الملساء. تحفز هذه الإشارات الانقباضات التي تساعد الجهاز الهضمي على تحريك الطعام ودفعه ، بحيث يمكن هضمه.
مع انخفاض مستويات البوتاسيوم ، قد تصبح التقلصات في الجهاز الهضمي أضعف وتبطئ حركة الطعام. هذا يمكن أن يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي ، مثل الانتفاخ والإمساك.
على وجه الخصوص ، الإمساك أكثر ارتباطًا بنقص بوتاسيوم الدم الشديد
ضربات قلب غير طبيعية
يلعب البوتاسيوم أيضًا دورًا حيويًا في الحفاظ على تقلصات عضلات القلب الصحية.
وذلك لأن تدفق البوتاسيوم داخل وخارج خلايا القلب يساعد في تنظيم ضربات القلب. يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات البوتاسيوم في الدم إلى تغيير هذا التدفق ، مما يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب المعروفة باسم عدم انتظام ضربات القلب.
يمكن أن يكون عدم انتظام ضربات القلب أيضًا علامة على وجود حالة قلبية خطيرة. إذا لاحظت أي تغيرات غير طبيعية في معدل ضربات قلبك ، فاطلبي العناية الطبية على الفور.
صعوبات في التنفس
يمكن أن يسبب النقص الحاد في البوتاسيوم صعوبات في التنفس.
يتطلب التنفس عضلات متعددة ، وخاصة الحجاب الحاجز ، لمساعدة الرئتين على استنشاق الهواء وزفيره.
عندما تنخفض مستويات البوتاسيوم في الدم بشدة ، قد لا تتمدد الرئتان وتتقلص بشكل صحيح ، مما يؤدي إلى ضيق في التنفس.
قد يؤدي النقص الحاد في البوتاسيوم إلى توقف الرئتين عن العمل ، وهو أمر قاتل.
وجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من انخفاض أو ارتفاع مستويات البوتاسيوم في الدم - يسمى نقص بوتاسيوم الدم وفرط بوتاسيوم الدم ، على التوالي - كانوا أكثر عرضة للإصابة بفشل الجهاز التنفسي داخل المستشفى والحاجة إلى جهاز التنفس الصناعي مقارنة بالأشخاص الذين لديهم مستويات بوتاسيوم صحية.
وخز وخدر
على الرغم من أنه أكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة البوتاسيوم أو فرط بوتاسيوم الدم ، إلا أن الأشخاص الذين يعانون من نقص البوتاسيوم قد يعانون أيضًا من وخز وخدر مستمرين.
يُعرف هذا باسم تنمل ويحدث عادةً في اليدين والذراعين والساقين والقدمين.
البوتاسيوم مهم لوظيفة الأعصاب الصحية. يمكن أن يضعف انخفاض مستويات الدم الإشارات العصبية ويؤدي إلى الوخز والخدر.
كيفية علاج نقص بوتاسيوم الدم
في معظم الحالات ، يحتاج نقص بوتاسيوم الدم إلى العلاج من قبل الطبيب.
يُعالج نقص بوتاسيوم الدم الخفيف إلى المتوسط عادةً بمكملات البوتاسيوم عن طريق الفم. في بعض الحالات ، قد يحتاج طبيبكِ أيضًا إلى تعديل أي أدوية أخرى أو علاج الأسباب الكامنة ، مثل الإسهال أو القيء أو اضطرابات الأكل.
عادة لا يكون النظام الغذائي الغني بالبوتاسيوم كافياً لعلاج نقص بوتاسيوم الدم ، لأن معظم البوتاسيوم في الطعام يقترن بالفوسفات وليس كلوريد البوتاسيوم. غالبًا ما ينطوي نقص بوتاسيوم الدم أيضًا على نقص الكلوريد ، لذلك من الأفضل علاج كلا النقص بمكملات كلوريد البوتاسيوم.
في حالات نقص بوتاسيوم الدم الحاد ، قد يوصى بالعلاج عن طريق الوريد (IV). يجب مراقبة ذلك بصرامة من قبل أخصائي الرعاية الصحية بسبب ارتفاع مخاطر الإصابة بفرط بوتاسيوم الدم المرتد ، أو ارتفاع البوتاسيوم ، والذي يمكن أن يكون قاتلاً .
اقرئي أيضًا:
