حليب جلوسيرنا لمرضى السكر
أضف إلى قائمتييعتبر حليب جلوسيرنا لمرضى السكر من افضل المكملات الغذائية بحيث انه غذاء متكامل ومتوازن يأتي بعدة اشكال ونكهات، لكن الهدف من جميعها واحد وفوائدها نفسها، وهي من افضل الخيارات لمرضى السكر.
حليب جلوسيرنا لمرضى السكر
ما هو حليب جلوسيرنا لمرضى السكر؟
- حليب جلوسيرنا يستخدم كبديل للوجبات الاساسية او مكمل بين الوجبات الاساسية، يمد الجسم بالطاقة اللازمة ويوفر غذاءً متوازنًا خاصةً للاشخاص المصابين بالسكر اما من النوع الأول او النوع الثاني، او الذين يحاولون ضبط معدل السكر في الدم، بحيث يعمل على الحفاظ على مستوى طبيعي للسكر في الدم وتقليل ارتفاعه بسبب احتوائه على نظام طاقة بطيء التفكك.
- حليب جلوسيرنا يناسب من يعانون من عدم تحمل الجلوكوز لأنه مصنوع بنظام يحتوي على مزيج فريد من الكاربوهيدرات مع مالتوديكسترين.
- يمكن ان يتناوله بشكلٍ آمن اي شخص وليس فقط المصابين بمرض السكر باستثناء من يعاني من نقص سكر الدم.
ما هي ابرز مميزات حليب جلوسيرنا الغذائية؟
يتميز حليب جلوسيرنا بتقديمه العديد من الفوائد نتيجة قيمته الغذائية العالية، فهذا المنتج:
- يحتوي على سعرات حرارية قليلة تساعد في إدارة الوزن
- غني بتركيبة من الدهون الصحية المكونة من احماض دهنية احادية غير مشبعة
- غني بالالياف الغذائية
- يحتوي على الكوليسترول الجيد
- يوفر بروتين عالي الجودة
- يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية لجسم الانسان
- خالي من السكروز واللاكتوز والغلوتين والدهون المتحولة والكوليسترول الضار
تحذيرات عند استعمال حليب جلوسيرنا
هناك بعض الاحتياطات التي يجب اتخاذها لدى استعمال حليب جلوسيرنا لمرض السكر، وهي ما يلي:
- لا يستعمل للأطفال إلا بتوصية من الطبيب او اخصائي الرعاية الصحية
- لا يستعمل في حالة الجالاكتوزيميا (زيادة اللاكتوز في الدم)
- هذا المنتج غير معد للحقن الوريدي
- قد تسبب المحليات الصناعية الموجودة في هذا الحليب بالحساسية لبعض الاشخاص
- يجب التحقق من تاريخ صلاحية المنتج قبل استعماله وذلك لتجنب حدوث اي آثار جانبية
- ينصح باستعمال الحليب تحت إشرافٍ طبي، باعتباره من أحد المنتجات المستخدمة لإدارة نسبة السكر في الدم
كيف يستخدم حليب جلوسيرنا؟
طريقة استخدام حليب جلوسيرنا:
- اذا كانت عبوة حليب جلوسيرنا سائل جاهز للشرب: يجب رج العبوة جيدًا، وفتحها فقط قبل الاستعمال مباشرةً، واستعمال محتوياتها خلال 24 ساعة.
- بالنسبة الى طريقة استعمال حليب جلوسيرنا البودرة: لتحضير وجبة مقدارها 237 مل، يجب اضافة 5 ملاعق تدريجيًا الى كوب 200 مل من الماء الباردة مع التحريك جيدًا حتى الذوبان قبل الشرب.
اما بالنسبة للكمية الموصى بتناولها هي وجبة الى وجبتين في اليوم، حتى يمكن ان تصل الى ثلاث وجبات لكن ذلك يكون حسب ارشادات الطبيب المختص.
تعليمات تخزين حليب جلوسيرنا
يجب الانتباه الى طريقة تخزين حليب جلوسيرنا وخاصةً المنتج السائل الذي قد يفقد فعاليته او يؤدي الى ضرر إذا لم يحفظ بالشكل الصحيح.
- يمكن حفظ عبوة الحليب في درجة حرارة الغرفة دون فتحها
- بعد فتح العبوة يجب تغطيتها وحفظها في البراد واستخدامها خلال 24 ساعة اذا تم الشرب منها مباشرة، او قد تستخدم خلال 48 ساعة اذا لم يٌشرب منها بشكلٍ مباشر
استعمالات حليب جلوسيرنا الاخرى
استعمال حليب جلوسيرنا ليس مرتبط فقط بمرضى السكر، فهو مفيد ايضًا:
- لمن يعاني من سوء التغذية
- للنساء الحوامل لتزويدهن بالطاقة وتعويض نقص الفيتامينات والمعادن التي يحتجن اليها
- للدايت بحيث يمكن تناول هذا المشروب بدلاً من تناول الوجبات الكاملة للحصول على نتيجة سريعة لإنقاص الوزن، لإحتوائه على سعرات حرارية منخفضة والألياف التي تملأ المعدة فيشعر الشخص بالشبع لمدة اطول
وصفات باستخدام حليب جلوسيرنا
- سموذي الفطور
في خلاط يتم وضع:
- حليب جلوسيرنا بطعم الفانيلا
- موزة صغيرة
- كوب من الثلج
- 4/1 ملعقة صغيرة الفانيلا السائلة
تمزج المكونات جيدًا قبل الشرب
- كوكيز الشوفان
- في وعاء يتم خلط 3 اكواب ونصف من الطحين مع ملعقة صغيرة من البايكينغ باودر وملعقة صغيرة من البايكينغ سودا و4/1 ملعقة صغيرة من الملح و3 اكواب من الشوفان المحمص قليلًا
- في وعاء آخر يتم وضع كوب واحد من الزبدة الخفيفة مع كوب من السكر البني وكوب من السكر الابيض وتخلط بالاستعانة بخلاط كهربائي لمدة دقيقتين او اكثر على سرعة متوسطة
- تضاف بيضتان مع ملعقة صغيرة الفانيلا السائلة الى الخليط
- تخفض سرعة الخلاط الكهربائي عند اضافة عبوة حليب جلوسينا السائل ومزيج المكونات الجافة تدريجيًا
- عندما يصبح الخليط متجانسًا، يضاف اليه 2/1 كوب من الزبيب مع تقليبه بلطف
- تغطّى العجينة بنايلون وتبرّد لمدة 30 دقيقة
- على صنية مغطاة بورق خبز، توزع ملاعق كبيرة من العجينة مع ابقائها بعيدة عن بعضها البعض وتخبز حوالي 12-14 دقيقة
- تترك لتبرد قبل تناولها او حفظها في وعاء محكم الاغلاق
إقرئي أيضًا:
