ما هي اسباب احتباس السوائل في الجسم؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
يحدث أحياناً إنتفاخ في الجسم بسبب تراكم السوائل، وينتج إحتباس السوائل في الجسم عن السوائل العالقة في أنسجة الجسم، ولكن ما هي اسباب احتباس السوائل في الجسم؟ وكيف يمكن علاج هذهِ الحالة؟ وهل من مشروبات للتخلص من احتباس السوائل؟
ما هي اسباب احتباس السوائل في الجسم؟
إحتباس السوائل في الجسم يحدث بسبب السوائل العالقة في الجسم والبشرة، وهذهِ الحالة لها الكثير من الأسباب، فما هي اسباب احتباس السوائل في الجسم؟ ومن اسباب احتباس السوائل في الجسم نذكر منها ما يلي:
فشل القلب
من اسباب احتباس السوائل في الجسم نذكر التعرض لفشل القلب، ويحدث فشل القلب بسبب عجز أجزاء القلب عن ضخ الدم، مما يسبب بالتالي حدوث تجمع الدم في الأضلاع، مما يسبب بالتالي حدوث إحتباس في السوائل في الجسم.
أمراض الكليتين
من ضمن الأسباب التي تؤدي لحدوث إحتباس السوائل في الجسم نذكر أمراض الكليتين، إذ أن الخلل بعمل الكليتين يسبب بحدوث إحتباس السوائل في الجسم، وهذا ما يسبب بالتالي ضغط شديد في الأوعية الدموية، مما يؤدي بالتالي لحدوث إحتباس للسوائل في الجسم كما وتؤدي لحدوث تورم في القدمين واليدين.
أمراض الكبد
أمراض الكبد متعددة، ومعظم أمراض الكبد تسبب ظهور بعض الأعراض ومنها أعراض إحتباس السوائل في الجسم، ومن الأمراض التي تسبب حدوث إحتباس للسوائل في الجسم نذكر مرض تشمع الكبد، إذ أن تشمع الكبد يسبب حدوث تسرب بالأوعية الدموية وإنتقالها إلى أنسجة الجسم.
تناول بعض الأنواع من الأدوية
-الأدوية الموسعة للأوردة والشرايين.
-محصرات قنوات الكالسيوم.
-مضادات الإلتهاب غير الستيرودية.
-الإستروجينات.
-العلاجات الكيماوية.
-أدوية مرض السكري.
الحمل
الحمل يعتبر من ضمن الأسباب المؤدية لحدوث إحتباس السوائل في الجسم، وهناك العديد من الأسباب المؤدية لحدوث إحتباس السوائل في الجسم خلال فترة الحمل ومن هذهِ الأسباب نذكر منها ما يلي:
-خلال فترة الحمل يطلق الجسم أنواع معينة من الهرمونات التي تسبب بدورها حدوث إحتباس للسوائل في الجسم خلال فترة الحمل، كما أن جسم المرأة الحامل يقوم بالإحتفاظ بكمية كبيرة من الصوديوم، مما يسبب حدوث إحتباس للسوائل في الجسم.
-كما أن إستلقاء المرأة الحامل على ظهرها خلال فترة حملها، يسبب بحدوث ضغظ على الرحم، وضغط على الأوعية الدموية، وهذا ما يسبب حدوث إحتباس للسوائل في الجسم.
-جسم المرأة الحامل يكون قابل للتعرض للخثرات الدموية، وهذا ما يزيد من إحتمالية تعرضها لإحتباس السوائل في الجسم.
-المرأة الحامل تكون عرضة لإرتفاع ضغظ الدم، وهذا الإرتفاع بضغظ الدم يسبب حدوث إحتباس للسوائل في الجسم.
الحمية الغذائية المتبعة
قد تسبب بعض الأنواع من الحميات الغذائية حدوث إحتباس للسوائل في الجسم، ومن أنواع الحميات الغذائية التي تسبب حدوث إحتباس للسوائل في الجسم نذكر منها ما يلي:
-الإفراط في تناول ملح الطعام، والإفراط في تناول الصوديوم.
-سوء التغذية، وعدم تناول كميات كافية من الطعام.
-إستهلاك بعض الأنواع من الفيتامينات بكميات قليلة، وخصوصًا فيتامين ب1، ب6، ب5.
مرض السكري
مرض السكري من الأمراض المزمنة التي تسبب حدوث إحتباس السوائل في الجسم، كما أن مريض السكري يكون عرضة للكثير من المضاعفات.
حالات صحية معينة في الدماغ
بعض الحالات الصحية في الدماغ تعتبر من ضمن الأسباب التي تؤدي لحدوث إحتباس السوائل في الجسم، ومن هذهِ الحالات الصحية نذكر منها ما يلي:
-التعرض لإصابات مختلفة في الرأس.
-التعرض لجلطة دماغية أو لسكتة دماغية.
-أورام الدماغ.
الحساسية
حساسية الجسم تعتبر من ضمن الأسباب التي تؤدي لحدوث إحتباس للسوائل في الجسم، ومختلف أنواع الحساسية قد يكون لها بعض الأعراض الجانبية المتمثلة بحدوث إحتباس للسوائل في الجسم.
الأسباب الأخرى
-ضعف الحركة.
-تسلق المرتفعات.
-الحروق على إختلاف أنواعها.
-الإصابة بإلتهابات العظام والمفاصل.
-الإصابة بالتقرحات.
-الدورة الشهرية.
-بلوغ سن اليأس أو إنقطاع الطمث.
-أمراض الغدة الدرقية.
ما هي أعراض إحتباس السوائل في الجسم؟
هناك العديد من الأعراض التي تظهر عند حدوث إحتباس للسوائل في الجسم، ومن هذه الأعراض نذكر منها ما يلي:
-من أعراض إحتباس السوائل في الجسم نذكر إنتفاخ الجسم وخصوصًا إنتفاخ القدمين.
-التورم الملحوظ في الكاحلين.
-تورم ملحوظ حول العينين.
-الشعور بآلام ملحوظ في بعض أجزاء الجسم.
-تزايد ملحوظ في عدد نبضات القلب.
-الصداع الشديد.
-التغير في مواعيد التبرز.
-الغثيان والقيء.
-الإرتباك.
-مشاكل في البصر.
ما هي أنواع إحتباس السوائل في الجسم؟
هناك أنواع عديدة من إحتباس السوائل في الجسم ومنها نذكر ما يلي:
-وذمة محيطية، تظهر في القدمين، اليدين، والكاحلين.
-وذمة رئوية، بهذهِ الحالة يحدث إحتباس سوائل إضافية في الرئتين.
-وذمة الدماغ، تحدث هذهِ الوذمة بسبب تراكم السوائل في الأجزاء المحيطة بالدماغ.
كيفية علاج حالة إحتباس السوائل في الجسم
هناك طرق علاجية متعددة ومنها نذكر ما يلي:
-التقليل من نسبة الملح.
-التخلص من الوزن الزائد.
-أداء بعض التمارين الرياضية ولو بشكل بسيط.
-تجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة.
-تدفئة الجسم جيداً في الطقس البارد.
إقرئي أيضًا:
