توتر
تمارين تنفّس سهلة ساعدتني في تخفيف التوتر والقلق اللذين اختبرتهما مؤخراً
من الواضح أنّ أمراض هذه الحياة العصرية والسريعة التي نعيشها هما التوتر والقلق، الامر الذي يزيد من الشعور بالاضطراب وعدم السعادة. ويؤكد الخبر...
هل الزعل يرفع السكر التراكمي؟
هل الزعل يرفع السكر التراكمي؟ ربما تكونين قد سمعتِ أن صحتكِ العقلية يُمكن أن تُؤثّر بشكل مباشر على صحتكِ الجسدية. يُؤثّر الزعل حاليًا على حو...
متى اغسل شعري بعد بخاخ افوجين؟
يعتبر تساقط الشعر من اكثر مشاكل الشعر شيوعا. يلجأ البعض الى علاجات مختلفة، منها استخدام بعض المنتجات التي تعالج تساقط الشعر وتعمل على نموه. ...
ما هو افضل زيت مساج للجسم؟
يعتبر مساج الجسم من الطرق الرائعة للاسترخاء والحصول على الراحة. يستخدم في المساج زيوت مختلفة تساعد على الراحة، فما هو افضل زيت مساج للجسم؟ ...
كيفية تنظيف الجسم من الأدوية النفسية
بعد تناول الادوية النفسية يحتاج الشخص إلى اتباع إجراءات معينة لتنظيف جسمه منها في حين أنها تسبب بعض الآثار الجانبية والامراض الأخرى التي تضر...
هكذا يعرف كلبك أنّك تعانين من مشاكل نفسية!
نحن نعلم أن الكلاب يمكن أن تشعر عندما يتعرض البشر للتوتر. الآن، اكتشف الباحثون في جامعة كوينز في بلفاست طريقة واحدة على الأقل لكيفية حصول ذل...