ديتوكس
إزالة القلق وزيادة الإنتاجية.. إليكِ فوائد ديتوكس السوشال ميديا
إنتحار، قتل، حوادث، تنمر…هذا ما أقرأه يومياً عند دخولي إلى مواقع التواصل الاجتماعي، هذه الأخبار لم تمر مرور الكرام على صحتي الن...
طريقة استخدام سنا مكي لتنظيف البطن
تعرف نبتة السنا مكي على أنها مليّن قويّ للمعدة خاصّة للأشخاص الذين يعانون من الاضطرابات في الجهاز الهضمي كالإمساك مثلاً, او لتنظيف المعدة قب...
مشروبات ديتوكس تُفيد صحتك وتُنعشك في الصيف
تكتسب مشروبات "الديتوكس" التي تعتبر مزيجاً من الخضار والفاكهة في أغلب الأحيان شهرة كبيرة في الآونة الأخيرة. فهي إلى جانب كونها منعشة بخاصة ف...
3 اتجاهات خاصة بالنظام الغذائي لعام 2022
إذا كنت تتطلعين إلى تجربة نظام غذائي لفقدان الوزن، فقد يعتمد نجاحك على النظام الغذائي الذي تختارينه. الخبر الجيد أنّ هناك الكثير من الأنظمة ...
4 أنظمة غذائية لحرق الدهون خاصة بمنطقة البطن
خلال عطلة الأعياد نكسب جميعاً وزناً زائداً أكثر ما نتوقع. فالتنزه في المطاعم أو السهر في المنزل براحة يستوجب تناول الكثير من الوجبات والحلوي...
مشروبات ديتوكس تناوليها على معدة فارغة لخسارة الوزن
أثبتت الدراسات الحديثة أن مشروبات التخلص من السموم "الديتوكس" فعالة جدًا في رحلة إنقاصك للوزن، والسبب في ذلك أنها تسهل عملية الهضم، والجهاز ...