علاج الوسواس القهري بالاعشاب
أضف إلى قائمتيعلاج الوسواس القهري بالاعشاب
نصادف في حياتنا اليومية أشخاصاً تظهر عليهم تصرفات غير منطقية، كغسل اليدين بشكل قهري عند مصافحة الآخرين خوفاً من البكتيريا والعدوى، وكثرة الشك عند الخروج من المنزل، حيث انهم يطرحون الأسئلة التالية آلاف المرات "هل اطفأت الموقد؟" "هل أغلقت كل الشبابيك؟" فالشك يرافقهم بطريقة مفرطة، مما يؤثر على حياتهم الإجتماعية والمهنية.
أفكار مستمرة غير مرغوب فيها، مخاوف غير منطقية، هواجس غير معقولة... جميع هذه التصرفات تندرج تحت اضطراب الوسواس القهري. لذلك اطلعي معنا على اعراضه وأسبابه، وتعرفي على علاج الوسواس القهري بالاعشاب من خلال موقع يومياتي.
ما هو الوسواس القهري؟
يمكن تعريف الوسواس القهري على انه نوع من الإضطرابات المتعلقة بالقلق، تدفع الشخص للتفكير المستمر من بعض المخاوف غير المنطقية، التي تؤدي الى تصرفات قهرية ومتكررة ولا يمكن السيطرة عليها.
وفي بعض الأحيان يدرك الشخص المصاب بالوسواس القهري أن تصرفاته غير طبيعية ومبالغ فيها، الا انه يفشل في إخفائها أو تغييرها. ومن الجدير بالذكر، أن الوسواس القهري من الأمراض النفسية الشائعة والتي تصيب الكبار والصغار.
ما هي أسباب الوسواس القهري؟
ليس هناك سبب واضح ودقيق للإصابة بالوسواس القهري، ولكن ثمة بعض النظريات التي وضعها الأطباء بشأن العوامل المحتمل أن تكون سبباً في ذلك، ومن أبرزها يأتي ما يلي:
عوامل بيئية: من الممكن أن يصاب الشخص بالوسواس القهري نتيجة بعض العادات والتصرفات التي يكتسبها مع الوقت.
عوامل بيولوجية: هناك بعض الدراسات التي تشير إلى أن الوسواس القهري يحدث نتيجةً لتغير كيميائي يحصل في دماغ أو جسم الشخص المصاب به.
عوامل وراثية: قد يكون الوسواس القهري مرتبطاً بعوامل وراثية وجينيّة معينة.
ويشار إلى أن هناك بعض العوامل التي من الممكن أن تتفاعل وتساهم في تطوّر هذا المرض، كالتوتر وضغوطات الحياة والحمل والتغيرات الهرمونية والإجهاد.
ما هي أعراض الوسواس القهري؟
يعاني معظم الأشخاص المصابين بإضطراب الوسواس القهري بالأعراض التالية:
• الخوف من الإتساخ ومن الجراثيم بشكلٍ مبالغ فيه.
• الشعور بالضيق عند رؤية الأشياء غير مرتبة.
• تكرار بعض الكلمات أو القيام ببعض الأشياء بشكل مستمر.
• إمضاء ساعات طويلة في الإستحمام وفي غسل اليدين.
• الشعور بالخوف من فقدان الأشياء المحبوبة.
• الإحتفاظ بأشياء قديمة غير لازمة.
• الإفراط في الشك.
• الرغبة في الصراخ في أوقات غير مناسبة.
هل يمكن علاج الوسواس القهري بالاعشاب ؟
يمكن للمريض علاج الوسواس القهري بالاعشاب ، والتي تشمل ما يلي:
البردقوش: يحتوي البردقوش على العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في علاج الوسواس القهري، كما أنه يستخدم في الوقاية من بعض الأمراض النفسية والزهايمر، لذلك يمكن المريض أن يتناول يومياً كوبين من البردقوش للتخفيف من الأعراض التي تصيبه.
الكافا: تساهم عشبة الكافا في التخفيف من الوسواس القهري، كما انها تعالج حالات القلق التي تصيب المريض.
الشوفان: يحتوي الشوفان على مجموعة كبيرة من المعادن والفيتامينات التي تعالج المرض، ويستخدم عن طريق تناوله صباحاً مع الحليب والعسل.
زيت الريحان: يقي زيت الريحان من الإضطرابات النفسية، كما أنه يستطيع إزالة التوتر والقلق نظراً إلى خصائصه المهدئة، لذلك يمكن تدليك الجسم به.
حبة البركة: تحتوي حبة البركة على البروتينات والمعادن والأحماض الدهنية التي تخفف من حدة التوتر والوسواس القهري، لذلك يمكنكِ تناول مغلي حبة البركة المضاف إليه العسل ومسحوق الشمر، وتناوله مرتين في اليوم.
عشبة الزعور البري: يعالج الزعرور البري حالات الوسواس القهري والقلق، لذلك يمكن تناول كوب يومياً من مغلي عشبة الزعرور.
إقرئي ايضاً:
